02124410173

FMS

Doğru hareket paternlerinin kaybedilmesi, bu hareketlerdeki asimetri ve disfonksiyonlar özellikle non-contact (direkt temas olmadan) ve aşırı kullanım yaralanma risklerini arttırır.

SFMA

SFMA kas-iskelet sistemi ağrılarını ’’hareket temelli’’ yaklaşımla tedavi etmek isteyen sağlık profesyonelleri için tasarlanmış bir sistemdir.

Futbol Periodizasyon

Artan rekabet ve kazanma hırsı, yoğun maç tempoları ve yüksek tempolu antrenmanlar sporcuların ve takımların performanslarını ve yaralanmaları etkiletmektedir. Antrenman planlamasını bir sanat olduğunu bilerek ve bu sanatın doğru ustalardan öğrenilmesi gerekmektedir. 

M-Test

M-test çM-test basit bir diagnostik ve tedavi metodu olup uygulayıcıya hastanın vücudunu kapsamlı gözden geçirme imkanı sunarak hareket kalitesini değerlendirme yöntemiyle ağrı, dengesizlik ve kısıtlılık alanlarını hızlıca tespit eder.. 

MAKALELERİMİZ

Is performance in your DNA?

08.11.2017     tarafından

Creating durable performers in sport, work and recreation is the ultimate goal for coaches, trainers and healthcare professionals.

Devamını Oku...

Who should use YBT?

08.11.2017     tarafından

How do we measure and quantify a person’s motor control and functional symmetry? The Y Balance Test (YBT). YBT allows us to quarter the body – left versus right and upper versus lower body - to test how the core and each extremity function under bodyweight loads.

Devamını Oku...

Deep Squat Abduction with FMT

07.11.2017     tarafından

Set-up: Place the point of attachments at knee height and spread the handles about the size of a door apart from each other. Then give the band a twist so that the tubing will cross in front of you. Step inside and face the point of attachment. Place the foam handles at the outside of the knees. Place your feet about shoulder width apart with toes out slightly. Cross arms across chest and maintain an upright posture.

Devamını Oku...

Eğitimlerimiz

World Football Academy

16.01.2019 3500,00 TL Elite word


İntegratif PT Eğitimi Fonksyionel Egzersiz

01.11.2018 2000,00 TL Elite word


Egzersizterapi ve Düzeltici Egzersiz Programları

03.11.2018 2000,00 TL Elite word


FOOTBALL PERİODİSATİON

03.07.2018 2500,00 TL Elite word


M-Test

21.07.2018 750,00 TL istanbul üniversitesi


Quadro Athletics

Quadro Athletics 2015 yılında spor bilimlerinde akademik kariyerlerine devam eden profesyoneller tarafından bu alanda eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermek için kurulmuş bilimsel bir merkezdir. Alanında uzman uluslararası eğitmenler tarafından, spor bilimlerindeki güncel yaklaşımları öğrenme fırsatını sağlayarak sizlere değer katmayı amaçlar. Quadro Athletics elit sporcuların veya spor yapan bireylerin atletik performanslarını artırmaya, yaralanma risklerini azaltmaya yönelik testler yapar. Bu testlerin sonuçlarına göre bireye uygun egzersiz ve antrenman programları geliştirir. Quadro Athletics aynı zamanda spora yeni başlayacak genç nesillerin fiziksel ve psikolojik değerlendirmelerini yaparak uygun spor branşına yönelmelerini sağlar.